膝盖疼痛，大部分都是由于劳损所导致的。是由于膝关节受到了过大的负重压力的状况下，引起了软骨的损害，软骨的碎屑脱落到关节腔内，刺激滑膜产生无菌性的炎症反应，可以导致关节的积水。出现了膝盖疼痛，首先可以采取中药外敷的治疗，通过活血化瘀、消肿止痛的外敷中药来帮助改善局部疼痛、肿胀的症状。必要的时候可以做痛点的针刀松解来降低局部的压力，改善疼痛的症状。对于特别严重的疼痛，可以考虑内服非甾体消炎镇痛类的药物治疗，来帮助迅速的改善疼痛。