脊椎旁边疼痛往往是由于局部的肌肉受到慢性的劳损，是一种无菌性的炎症。脊柱旁边的肌肉称为竖脊肌，是身体重要的肌肉组成部分。由于局部受凉，长时间的久坐弯腰或弯腰搬重物导致局部肌肉韧带劳损，肌肉韧带紧张，引起疼痛。出现疼痛后需给予充分的休息，局部使用热水袋进行间断性的热敷，并给予推拿按摩，局部使用活血化瘀膏药。疼痛较重者，可给予口服西乐葆等止痛药物，必要时进一步完善核磁共振检查，排除有无椎间盘突出的情况。