打嗝是由于膈肌痉挛引起的，治疗打嗝可以分散注意力，含口温开水分七次咽下，热敷腹部等等。如果仍然不能止住，则可以口服药物，如胃复安等，可以针灸治疗、穴位按摩等方法都可以止住打嗝。平时饮食上要尽量少吃对胃黏膜有刺激的食物或药物，少吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，少吃油炸食品和甜食。一次不要吃得过快，过多，吃饭时细嚼慢咽，不仅有利于营养吸收，还可以加快胃的排空，平时吃饭时不要说话，饭后适当的活动，睡前不要进食，作息规律，不要熬夜。