三岁半的宝宝腹胀可以通过小儿推拿法改善，比如平时经常给宝宝按揉腹部或者按揉三阴交穴、涌泉穴等，可以提高脾胃功能，从而加快腹胀的好转速度。其次，要加强饮食护理措施，近期不要再吃任何不好消化的食品，可以多吃一些含有纤维素的蔬菜和水果、粗粮等，同样能促进肠胃蠕动。如果宝宝腹胀症状比较严重或者一直不缓解，最好在儿科医生指导下使用健脾消胀的药物治疗。