月经期感冒了，要及时治疗，以免留下后遗症，注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠。注意保暖，避免受凉，尤其是天气变化时，要及时加减衣物。感冒症状比较严重时，要及时到医院在专科医生的指导下，服用中成药抗感冒治疗。同时，加强营养，进食优质高蛋白的食物，提高身体的抵抗能力。