憋尿膀胱痛，这是由于在憋尿后膀胱极度扩张，压力增加，会牵拉产生膀胱区的疼痛。而且长久地憋尿，对膀胱内膜也会造成损伤，也会导致膀胱疼痛的情况，所以说平时一定要避免憋尿。而且如果长时间的憋尿，不仅会导致膀胱出现疼痛，也有可能会导致细菌滋生，引发膀胱的炎症，可以使膀胱内尿液结晶析出沉淀而引起膀胱结石，也有可能导致尿液反流，引起输尿管扩张导致肾积水，对肾实质造成损伤，所以平时一定不要憋尿。