腿上如果有血管扩张的形成，首先需要明确血管扩张的一个原因，需要进行血管彩超的检查。如果是由于深静脉瓣膜功能不全导致的一个血管扩张，需要避免长久的站立，同时休息的时候需要抬高下肢，来缓解血管扩张的症状。另外，活动期间可以穿弹力袜，减少静脉血栓扩张。最后可以选择相对缓和的运动，比如说游泳、瑜伽，进行一定的功能锻炼，有利于下肢的一个静脉功能的恢复。