通常情况下，女性月经量少发黑可能是气滞血瘀或寒凝血瘀造成的。可以在医生的指导下，使用具有调经以及活血祛瘀功效的中药缓解症状。如果连续用药3个疗程症状没有改善，建议到医院抽血检查性激素六项或妇科B超，根据检查结果，给予相应的治疗。使用药物调理的同时，女性还可以通过改变喝冷饮、熬夜等不良习惯缓解症状。若有贫血等症状，还可以通过食用红枣等具有补血功效的食物进行缓解。