主要是通过腰部热敷如果病人出现了腰椎间盘突出的情况，理疗的方法主要是通过腰部热敷，针灸，艾灸，拔罐，脉冲，红外线等疗法来促进腰部血液循环，促进腰部炎性水肿吸收消退，特别是受压神经水肿消退以后，能够很好的减轻腰腿部疼痛症状。所以在病人出现腰椎间盘突出情况以后，如果说症状相对较轻，或者是初次发作，可以通过理疗治疗，来减轻腰椎间盘突出症状，在治疗的过程中，如果说病人症状缓解不明显，可以配合脱水药物，神经营养药物治疗，必要时加用非甾体类抗炎药物，来减轻腰椎间盘突出症状。