温补肾阳是冬季的补品。常见食物包括羊肉、狗肉、对虾、鹿茸、紫河车、杜仲等。作为冬季补品。这些食物能温补肾阳。温补肾阳，可以温补阳气，御寒。温肾补肾能使肾气在冬季旺盛。然而，有必要防止过热和干燥损害阴和血液。如果肾阳补多了，也会导致阴阳失衡。如果补太多会引起内热。因为内热损害身体并消耗气，而且会加重疾病。建议按照医生的建议服药。肾阳虚可通过服用药物治疗。平时多注意饮食，多吃蔬菜水果，避免吃生冷凉的食物。