出现左下背部酸痛，最主要的原因还是要考虑由于姿势不良或者是受凉，疲劳等因素引起的背部的筋膜炎。这种情况需要纠正不良的姿势，注意保暖。如果疼痛比较明显，可以做局部的热敷，理疗可以应用消炎镇痛类的药物，外涂或者是贴止痛膏。当然也可以结合口服的药物进行治疗。还可以通过背部的保健活动来改善，比如说每天坚持做一些推拿按摩等。出现这种情况，还要排除是否有颈椎病的可能。如果长时间低头，可能会引起颈椎的病变，压迫神经放射到背部也会出现酸痛的症状。