有很多人在晚上经常出现腹胀的现象，有可能与以下因素有关，首先有些人吃饭速度比较快，没有细嚼慢咽的习惯。在吃饭的过程中，会吞入大量的空气进入肠道，会导致肠道积气，而出现腹胀的现象。还有一些患者是由于胃肠蠕动比较慢，而导致食物在胃肠道积存的时间过久，而出现食物发酵，产生大量的气体，难以排出，也会出现腹胀的现象。有一些患者是由于进食了很多容易产气的食物，比如黄豆，萝卜，红薯等，这类食物容易产气，也会造成腹部的胀气不适。