出现了太阳穴长痘，通常跟思虑过度，精神压力过大是有一定关系的。在太阳穴长的痘痘通常是一些慢性炎症性的疾病，跟体内的雄性激素分泌水平过高有关系，一般在青春期男女多见。出现了在太阳穴长痘，跟饮食不注意有关系，如果经常吃一些甜食，过于油腻的食物，辛辣刺激性的食物，经常熬夜，也容易导致这种情况发生。所以在太阳穴出现长痘，要调整好自己的生活方式，尽量少吃甜食，还有高脂肪类的食物。对一些奶制品比较敏感的人，还要避免奶制品以及相关食物。如果症状比较严重，要在医生的指导下外用一些药物，如阿达帕林凝胶、过氧化苯甲酰凝胶等进行治疗，也可以到医院辅助红蓝光照射治疗。