产妇如果在月子里面出现了头痛的情况：首先，要测量血压，因为有些产妇在月子里面休息不好，也有可能会导致高血压，同时要注意休息，如果休息不好，尤其是晚上睡眠质量不好，容易导致脑血管痉挛，也会引起头痛，所以要保持充足的睡眠。如果发现血压高就要在内科就诊，如果是因为休息不好导致的头疼，要调整自己的生活方式，每天要尽量保持和宝宝同步休息，要充足的睡眠。其次，还要看是不是有偏头痛或者脑血管的病变，当然概率不高。当血压正常而且休息又很好，如果仍然头痛，建议完善头颅彩超或者头颅CT的检查。