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腰疼的厉害怎么缓解
梦初浮生 2024-04-04 18:09:08
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梦初浮生 2024-04-07 11:35:14

腰疼的厉害最多见的是慢性腰肌劳损,常常是见于长时间伏案工作,低头玩手机。要缓解症状,最重要的是要消除这些诱因,要避免长时间伏案工作等这些不良的生活习惯。可以服用消炎、去痛药物,包括塞来昔布、美洛昔康,可以外用扶他林软膏,另外,可以用一些肌松药,包括盐酸乙哌立松片。腰部还可以用局部热敷,一般疼痛部位每天可以热敷半小时,这可以增加局部的血液供应,减少无菌性炎症,从而缓解腰肌劳损的症状。

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