出现膝盖擦伤肿胀以后，应该查明损伤的具体程度，采取相应的治疗。如果是单纯的软组织损伤，首先应该多注意休息，保持局部的清洁干燥，可以用消毒液进行涂抹，防止引起感染。早期可以进行冷敷以及消除渗出，缓解疼痛。对于肿胀比较明显的，可以在专业医生的指导下，口服活血消肿和止痛的药物进行治疗，一般1~2周左右就会缓解。如果膝关节肿胀剧烈，伴有活动受限，不排除半月板或者韧带损伤的可能性，需要及时去正规医院的骨科进行磁共振检查，根据损伤的具体程度采取保守或者手术治疗，防止引起严重的并发症。