如果一喝酒第二天就拉肚子，很有可能是脾胃虚寒或者是慢性的肠炎所导致的，所以这样的人群最好是应该戒酒。如果不能戒酒，必须饮酒的话，喝酒最好不要空腹，喝酒前应该适当的食用一些食物，最好是淀粉类的食物，如馒头，是具有暖胃作用的。而且喝酒时不宜喝的太多，因为喝的太多，非常容易引起其他疾病，并且也会加重肝脏的负担，会引起肝脏的损害。喝酒后人还处于兴奋的状态，所以喝酒以后，一定不要吃过凉、过硬的食物。