想要让睡湿疹好的快，要从生活的各个方面下手，比如说生活的环境要保持清洁干净，还要避免盲目用药，要在医生的指导下使用药物。想要让睡湿疹好的较快些，首先要保持皮肤部位的干燥清洁，尽量不要用碱性的肥皂或者是化学的系用品来清洗皮肤，其次，不要抓挠皮肤，在抓破皮肤之后很容易造成其他部位的感染，从而加重湿疹症状。最后需要在饮食方面下手，避免食用容易引起过敏反应的食物。