月经期间感冒可以先通过食疗的方法来改善，例如煮生姜红糖水，有驱寒的功效，能够有效治疗感冒，对痛经也有缓解作用。如果月经期间出现感冒鼻塞的症状，可以通过闻新鲜的柠檬皮来缓解，能起到有效的疏通作用。经期感冒还可以通过物理治疗来改善，可以将毛巾放入热的生姜水中浸泡，敷在前额，起到能起到有效的缓解作用。如果感冒的病情比较严重，可以通过吃一些副作用小的药物，例如维生素C银翘片。这种药物不会影响女性的内分泌，也不会对月经造成任何影响。