8岁的孩子吃东西拉肚子，如果拉的不是很严重，可以吃一些益生菌来调理肠道。同时在饮食上应该以清淡、易消化的食物为主，避免进食辛辣、刺激、油腻、生冷的食物。如果拉得比较严重，就需要服用蒙脱石散，同时还应该多喝水，以免出现脱水的情况，家长可以给孩子按摩肚子或者是热敷肚子。如果一天拉的次数比较多，那么就需要及时就医，在医生的指导下用药，避免发生水电解质紊乱及其他的一些并发症。