孕妇感冒鼻塞要休息，要通过食疗来进行调理。孕妇感冒鼻塞症状不是特别严重，一般多休息，多喝水，吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充大量的维生素C，可以自然地得到缓解。孕妇尽量不选择药物治疗，因为用药可能会影响胚胎的发育，特别是怀孕前三个月，是胚胎发育的敏感期。大多数感冒都是病毒性感冒，一般经过五天左右，可以自然痊愈。所以在这期间只要多喝水，加强饮食调理可以缓解。如果症状比较严重，也可以配合一些清热解毒的中成药，具体用哪一种药物有效，要根据感冒类型不同选择，必须咨询医生，不能自行用药，有可能会影响到宫内胎儿安危。