对于病人生产以后，导致腿疼和脚疼的情况，一是考虑受凉引起的，再就是考虑下床的时间过早，因为生产以后病人往往处于气血虚的情况。如果过早的下地活动很容易导致身体虚弱的腿部和足部负重，从而引起劳损的情况，并且还容易导致足部和腿部的肌肉韧带受到损伤，从而引起疼痛。再就是受凉，如果产后一个月内，这时候腿部和足部的关节，会处于松弛的状态。如果不注意保暖，受凉以后很容易刺激足部和腿部的滑膜，以及关节周围的韧带关节囊出现痉挛，甚至挛缩的情况，从而引起疼痛。所以出现这种情况以后平时一定要多注意保暖，避免受凉，并且要多卧床休息，并且行疼痛部位的热敷治疗。主要是起到保暖，并且将受凉的凉气逼出，必要时可以行针灸或者艾灸的治疗也有很好的效果。