久站引起的腰背部酸痛是由于长时间的站立导致腰背部肌肉长时间的收缩紧张，进一步引起腰肌劳损。还有一种原因就是长时间的站立，引起腰背部肌肉细胞内乳酸聚集，然后进一步引起酸痛。一般来说，如果腰背部疼痛比较轻的话，我们建议避免长时间的站立，避免长时间的保持同一个姿势，然后注意休息，避免过度活动。休息的话最好是卧床休息，因为卧床休息可以充分的缓解腰背部肌肉劳损的情况。如果疼痛比较严重的话我们建议做腰背部的一些康复理疗的相关治疗，比如说针灸，推拿，按摩，牵引等等，如果疼痛长时间不缓解，甚至有逐渐加重的趋势，那么我们建议去医院做核磁共振检查，明确腰肌、脊柱脊髓等等，有没有什么器质性的病变？