引起坐起来时头晕的原因有很多种，具体可见以下几个方面：1、睡眠不足，长时间熬夜或者工作导致睡眠时间不够，或者睡眠质量差所致，患者需要好好休息，可以进行热敷、按摩、针灸、理疗等来缓解症状。2、颈椎病，病人由于颈椎椎体突出压迫神经可出现神经症状，表现为头痛、头晕、后背痛，严重时可出现恶心、呕吐、手指发麻，需要使用药物治疗，可以使用颈椎枕，严重时应住院进行手术。3、偏头痛，属于血管性头痛，会有颞部的疼痛，还会伴随着头晕、恶心和呕吐，患者需要注意保暖，以免着凉，还应放松心情，防止精神压力过大而引发头痛、头晕。4、醉酒，若患者有饮酒，在喝醉之后由于酒精的原因也会出现血管性的头痛，患者可以吃酸的东西，比如酸梅汤。