来月经头痛的原因有精神方面因素或者女性内分泌出现问题。第一个方面，可能是精神方面因素，比如有些女性可能在月经前几天，会出现习惯性精神紧张或者焦虑，甚至抑郁等。可以使人神经内分泌系统出现暂时性功能紊乱，从而导致大脑神经递质分泌增加，引起女性在例假时头痛不适的症状。第二个方面，可能是女性内分泌出现问题，因为女性体内激素的含量本身就比男性要多，尤其在月经时激素水平会有大幅度的变化，种类也会出现较大波动。这些因素都会对女性精神产生不良或者负面的影响，从而引起女性睡眠障碍、头疼，甚至焦虑等严重后果。