子宫肌瘤1cm是比较小的子宫肌瘤，一般不需要进行特殊的治疗。平时注意避免进食含雌激素的食物，避免压力过大，需要保持心情舒畅，可以预防进一步发展，1cm的子宫肌瘤，需要定期进行腹部超声检查，观察是否进一步发展。如果子宫肌瘤进一步发展超过6cm或者子宫肌瘤引起月经周期紊乱、月经量多、严重的痛经等症状，则需要进行手术切除，术后注意饮食、加强营养，多吃富含蛋白质的食物，避免劳累，有利于子宫肌瘤术后的恢复。建议患者日常避免雌激素含量高的食物，比如蜂王浆，也尽量避免温热类的食物，比如阿胶，红枣，桂圆，清淡饮食即可。