引起喉咙不舒服的原因有很多，有可能是咽喉炎，也有可能是长期粉尘和有害气味刺激，不良的生活习惯，以及身体抵抗力降低等引起的。喉咙发炎严重的时候，可以在医生的指导下服用消炎药，喉咙不舒服的时候，应该多喝水，多吃新鲜的蔬果，补充适量的维生素，注意清淡的饮食，避免刺激性食物，不要吸烟和喝酒，上火的东西也不能吃，避免接触过敏源，注意休息，避免疲劳过度，保持室内空气的流通。