冒虚汗，如果是阳气亏虚的原因，在饮食可以吃酸味的食物敛汗，如乌梅、柠檬、山楂、酸菜、苹果、酸奶等。如果出虚汗，是因为感受外界邪气，使肺胃功能下降，则不建议吃酸味之品，以免敛邪，即为了避免使病情缠绵难愈，所以不建议吃酸。而阳气亏虚的出汗，还可以吃补气之品，比如山药、人参、黄芪、白扁豆、沙棘、大枣、蜂蜜、党参、太子参、西洋参，因为阳气亏虚的出汗特点，会在活动和劳累后加重，所以平时要多注意休息。