红斑狼疮是一种多因素疾病，跟遗传有关系，环境因素，性激素等因素相互作用，造成机体的免疫功能紊乱有关。要预防红斑狼疮首先注意规律作息，均衡饮食，适当进行体育锻炼，增强机体的免疫力。同时要注意避免紫外线照射，做好防晒工作，外出的时候使用遮光伞，防晒帽，涂抹防晒霜。还要学会调节情绪，保持心情愉快，避免不良情绪的影响。同时要注意避免感染，像一些细菌感染，病毒感染等。