需要尽早去医院完善相关检查，以明确淋巴结肿大的原因。淋巴结肿大的原因有许多种，既有可能是细菌感染所导致的，也有可能是病毒感染所导致的，还有可能是自身免疫系统疾病，或者是血液系统疾病，或者是恶性肿瘤，淋巴结转移所引起。所以，如果是微生物感染所引起，需要积极的进行抗炎等治疗，同时还需要调整饮食，例如不能饮用含有酒精的饮品，尽量不要吃辛辣的食物，尽量不要吃腌制食品等，可适当多饮水，适当多摄入富含维生素的水果，例如猕猴桃、苹果等。适当多摄入优质蛋白，例如新鲜的鱼肉和虾肉，较瘦的牛肉和羊肉等。如果是恶性肿瘤所导致，则需要积极的寻找原发灶，并行手术切除，有时还需要进行淋巴清扫和化疗，靶向药物治疗等。