痘痘在医学上叫做痤疮，是一种累及毛囊皮脂腺的慢性性皮肤病。通常与内分泌、饮食、精神、免疫等因素相关。最近一段时间如果长了好多痘痘，那么首先要注意饮食清淡，不要吃辛辣油腻的食物。其次注意保证充足的睡眠和休息，不要熬夜上火。再者，注意脸部的清洁，不要挤压这些痘痘。可以外用过氧化苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶等治疗痘痘，同时可以口服克拉霉素、米诺环素、多西环素等抗菌消炎药物进行治疗，如果有条件，还可以辅助用红蓝光或者强脉冲光治疗痘痘，联合治疗的效果更好。