孕妇在怀孕以后，因为激素水平改变，血脂会轻度升高，但是如果出现血脂增高明显，一定要注意控制饮食。首先不要吃过于油腻或者是油炸的食物，尽量吃清蒸或者是水煮的东西，不要吃红烧或者是爆炒的食物。而且也不要吃火锅、麻辣烫这些辛辣刺激性的食物。需要增加运动，加强锻炼，控制体重，每天在饭后可以散步半小时到1小时散步的频率，以身体微微出汗为最适宜。以上健康科普知识仅供参考。