脸上长色斑引起的原因很多，可能与气候、内分泌、激素、遗传、饮食都有关系，出现了脸上长色斑建议如下：首先、建议不要吃油腻刺激和含色素多的食物，要多吃新鲜的蔬菜水果，清淡饮食。其次、建议要调理自己的内分泌和激素分泌，如果有一些基础疾病引起的色斑，要及时的治疗疾病。最后、可以外用一些去色斑的药，同时也可以配合激光等医美办法进行治疗。