滑精，一般是由于肾气不固造成的。所以，我们要明确这一点的话，首先想要补肾气。补肾气我们第一个我们要注意，起居要正常，也就是按按时睡觉，不要熬夜。第二，我们不要看一些色情的书画及电影，还要保持自己良好的精神状态。第三，我们可以自己锻炼收缩肛门，这样可以收缩是吸气，放松时呼气，动作柔和缓慢，富有节律。另外，我们可以用药物治疗滑精，我们补肾气用金匮肾气丸，或者我们可以用金锁固精丸。他的效用可以更强一些。