眼睛的散光缓解主要是用框架眼镜、角膜塑形镜和手术治疗。散光如果不影响视力，也就是低度散光，小于100度的散光，注意用眼卫生，减少进水操作，注意休息，不要熬夜，定期复查就可以。如果影响视力，就应该正确的验光检查，正确的治疗，避免造成眼部的疲劳症状，比如眼胀、眼痛，头痛、异物感、烧灼感、分泌物增多或者是视力严重下降。特别是青少年更应该引起高度重视，避免由于散光造成弱视、斜视、近视的问题。