感冒咳嗽可以适量吃鱼，鱼是一种低脂肪、高蛋白、高维生素的食物。感冒咳嗽患者适量吃鱼对于抑制分泌物渗出、缓解呼吸道黏膜水肿有一定益处，也可以提高人体免疫力，加快感冒恢复进程，但是在做鱼时尽量采取清淡的烹饪方式，防止高油、高盐、高糖加重病情。患者在吃鱼之前要确定自己是否对鱼过敏，防止因为误食导致过敏症状出现。