喉咙总是长疱疹，一般要建议患者清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣、刺激性的食物，不要抽烟，不要喝酒，可以用生理盐水或者康复新液漱口。另外，也可以用金银花、菊花、罗汉果以及胖大海泡水喝。患者也可以口服一些中成药，比如蓝芩口服液以及蒲地蓝消炎口服液。还要注意休息，增强抵抗力，避免接触一些刺激性的气体和灰尘。以上健康科普知识仅供参考，必要时请到医院就诊，以便及时检查及治疗。