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18岁还能长高吗
学会忘记 2024-04-06 10:29:08
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学会忘记 2024-04-07 11:28:11

一个人能否长高取决于骨骺是否闭合,如果骨骺已经闭合是不能够再长高的。青春期发育后骨骺线就开始闭合,女性比男性更早一些。一般股骨上端的骨骺闭合时间在16-18岁,股骨下端和胫骨上端尖的骨骺闭合时间在19-24岁左右。18岁是否还能长高?建议照个膝关节的X线看骨骺是否闭合,如果已经闭合就不能长高了,如果还没有闭合,就抓紧这最后一段长高的时间。饮食中多喝牛奶,补充钙质,加强运动,尤其是一些伸展运动,像打篮球、游泳,生活规律、不要熬夜,这样有可能在18岁还能够长高。所以18岁是否还能长高因人而异,如果膝关节的X线片显示骨骺已经闭合,就不能长高,如果尚未闭合就还有长高的机会。

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