鼻子发炎可以用盐水洗鼻，盐水有一定的杀菌，消炎的作用，经过鼻腔时会带走一部分的细菌和过敏原。虽然盐水无法到达鼻窦和鼻腔的深处，但洗鼻法作为辅助治疗疗法还是非常好，因此建议使用。用开水或者是纯净水五百毫升加热至体温，放入4.5克的5.0食盐溶解就可以使用。其二，穴位按摩，穴位按摩每天可以按三次，每次只按摩三个穴位，有鼻通、迎香、印堂这三个穴位就可以，如果按准穴位，会隐约感觉穴位处有小凹曹，稍稍的用力就会很酸胀。印堂穴是明目通鼻，明心安神，位于两眉头，连接于前正中线的交点处。鼻通穴是主治鼻窦炎，过敏性鼻炎，位于鼻冲沟上端处。迎香穴是主治鼻塞，法令纹与鼻翼交界处的外延，这三个穴位有非常好的效果。