膝关节的韧带是由内侧副韧带和外侧副韧带以及关节内的前交叉韧带和后交叉韧带组成。膝关节的韧带拉伤是以膝关节的内侧副韧带或者外侧副韧带的损伤为主。因为侧副韧带是属于关节囊外结构，血液供应是较充足的。所以当膝关节的韧带损伤以后，早期的进行制动，支具的保护是可以自己修复的。急性损伤期会出现关节的剧烈疼痛症状，可以进行对症冰敷，消炎止痛药的治疗，早期不建议热敷。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。