喉咙不舒服老是出现干呕，通常是由于慢性咽炎引起的相应症状，在临床当中非常常见。如果是轻微的慢性咽炎，通过日常生活习惯的调整，一般都可以逐渐恢复，比如平时需要尽量避免吃辛辣刺激的食物，还需要饮食规律以及平时尽量避免熬夜，避免烟酒，只要这些生活习惯得到调整，得到明显的缓解。如果是通过日常生活习惯的调整症状仍然得不到缓解，就需要相应用一些药物来治疗，比如可以口服一些中成药，通常可以口服金嗓利咽胶囊或者蓝芩颗粒等药物都有很好的治疗效果，一般建议用药两周以上。