心脑血管的动脉硬化一旦出现，是不可逆的。首先，一定要控制导致动脉硬化继续加重的危险因素，比如不可以干预的危险因素，如高龄、性别、遗传因素等，这些是没有办法改变的；可以干预的危险因素，首先是生活习惯，患者要戒烟、忌酒，进行适当的运动，饮食方面要低盐、低脂、无糖，如果是糖尿病患者要进行严格的糖尿病饮食。另外是危险因素的控制，比如高血压、高血脂、高血糖，还有高同型半胱氨酸血症，如果患者存在以上高危因素，一定要将它控制在正常范围之内，可以延缓动脉硬化的发生。对于目前已有动脉硬化，甚至已经形成斑块的患者，建议适当运动，如果肝功能没有问题，可以适当给予他汀类药物进行治疗。