为了让脚不出汗，首先可以考虑每天晚上睡前泡脚，在水里适当的加点白醋，能在一定程度上控制脚汗的出现。其次脚爱出汗，可能跟自身的遗传体质或者是营养不良，维生素的缺乏等有关，可以通过饮食来改善，多注意脚步卫生，穿宽松透气的鞋子，多补充维生素C、维生素B等。对于肾虚等原因造成的脚出汗。建议通过中药调理。此外脚出汗，可以打肉毒素，肉毒素可以有效的阻断交感神经分泌乙酰胆碱，抑制汗腺分泌，从而达到减少脚部出汗的效果，但是效果不是永久性的，通常可以保持6个月左右。