孕期身上长满了痘痘，首先可以选择清水或者合适的清洁产品，去除皮肤表面多余的油脂、皮屑和细菌的混合物，但不能过分清洗，注意控油保湿，外用温和滋润乳，不要用手去挤压、搔抓皮疹，适当限制可能诱发或加重痤疮的高升糖指数食物及牛奶的摄入，忌辛辣刺激性的食物，保持大便通畅，注意休息，避免熬夜。对于病情较为严重的患者可适当选择副作用小、安全系数较高的外用药物进行治疗，例如夫西地酸软膏、克林霉素溶液等。