高血压跟动脉硬化并不是同一类疾病，高血压指的是血压高于140/90，它是动脉硬化发展和发生的一个疾病基础，高血压患者容易发生动脉硬化，所以平时要注意改善生活方式要少吃盐少吃油腻的多吃蔬菜水果，还要适当的运动锻炼保持良好的心态，不要熬夜，戒烟限酒，因为抽烟对心血管的损伤也是比较大的。患者最主要要规律的服用降压药把血压控制在正常范围之内，这样能够有效的避免动脉硬化的发生，而高血压如果控制不好的话还会引起很多的并发症，比如说高血压心脏病，脑病，肾病，眼病，以及为周血管疾病，患者一旦出现了胸闷胸痛或者头晕头痛的症状，需要尽快到医院做相关检查看一下有没有并发症的发生。