第一个饮食方面清淡一点，辛辣的东西不要吃；第二个局部治疗选择肛门外用的药，比如各种痔疮栓；第三个坐浴，每天晚上接一盆热水，往里面适当放一点屁屁粉之类的以后坐浴，可以改善血液循环，对直肠方面的充血等等都有一定的好处。直肠充血水肿一般程度比较轻的话可能大家都不会注意这个问题，如果严重的话可能会有一些症状表现出来，比方肛门瘙痒、肛门疼痛或是局部有些分泌物。这种治疗没有特殊的，第一个是饮食上要注意，不要吃辛辣刺激的东西，清淡饮食，多吃一些含纤维素性的东西或者蔬菜水果，保持良好的排便习惯。第二个局部如果症状比较严重，可以通过肛门给一些消炎的栓剂。第三个是坐浴改善局部的血运，或者有些病人还可以通过肛门灌肠，从中药方面给一些相应的药物治疗效果都是非常好的。但是最主要还是要注意生活习惯，从饮食方面发起相对效果要好一点，大多数直肠的炎症还是比较好治疗的。总结一句话是到正规医院就诊。