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女生月经来了怎么办
爱情需要勇气 2024-03-27 00:00:38
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爱情需要勇气 2024-04-01 17:19:18

月经是生育期妇女重要的生理现象,月经指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志,在月经期间要注意保暖,不要剧烈的活动,同时要注意个人的卫生,要用温水来清洗会阴部。卫生巾也要勤换,因为经血是比较容易滋养细菌的,要经常的换卫生巾,同时内裤也要经常的换洗。在饮食上也需要注意,月经期不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物,如果女性在月经的时候伴随着肚子疼,如果吃比较生冷的食物,可能会加重这种疼痛。一般月经期没有特殊的症状,有的女性会出现下腹及腰骶部不适的症状,这都属于正常的。

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