脚踝的扭伤发生水肿，可以通过局部的抗炎来缓解症状，如局部的使用外用的抗炎药物以及活血化瘀的药物，能够缓解症状，也可以使用理疗的方法进行症状的缓解，如使用TDp红外线透射，能够有效地抑制炎症的渗出，改善水肿症状。同时在治疗期间还需要注意患侧的休息，避免过于频繁的走动而加重局部的炎症渗出，增加水肿和疼痛的症状