如果手踝关节疼痛，可以使用消痛贴膏药或者是关节止痛膏外用，同时建议口服舒筋活血片、阿司匹林调理，局部热敷，缓解不适的症状，注意休息，避免受风寒，避免着凉，避免劳累，不要喝酒。因为手踝关节是由于风湿性关节炎、受风寒着凉、病菌感染损伤，以及过度劳损等引起的疼痛，容易导致关节疼痛、红肿、活动受限等症状，特别是早晨出现晨僵，往往有时候提示是出现类风湿性关节炎。如果说是某一个手上关节疼痛、有点红肿是劳损扭伤，类风湿性关节炎往往是游走性的，所以要具体分析是一个关节还是多个关节，疼痛是游走性的还是某个部位，还是固定不移动的疼痛，这些不同的症状都预示着不同的疾病，一定要诊断明确，选择合理的治疗方法。