经常嗓子疼多数可能是咽喉部的炎症造成的，与慢性咽炎等疾病有关。其次也可能是近期食用过多辛辣食物，引起身体上火造成的，若是患者近期大声说话或者长时间用嗓子，也可能会出现此症状。另外，与上呼吸道感染也有一定的关系。如果嗓子疼的症状比较轻微，可以自行使用含片，比如西瓜霜含片。同时，适当的多喝水，多休息，观察症状是否能够得到好转。如果经过自行处理症状好转，多数病情不严重。如果自行处理咽喉部症状持续存在，同时伴随有疼痛加重的趋势，需要尽早到耳鼻喉科就诊，需要进行喉镜或血常规检查，明确咽喉部的病情，必要时需要采取正规的治疗措施。